忍者ブログ
a
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。




[PR] |
産み分けの基本!基礎体温
女の子が欲しいですか?男の子が欲しいですか?
産み分けについての疑問や知識、試してみたい方法
など産み分けに関する情報を集めました!

産み分け

産み分けの基本!基礎体温

排卵日を推測するのに欠かせないのが、基礎体温をしっかりとつけることです。

でも、誰もが必ずきれいなグラフになるとは限りません。

基礎体温というのは、もっとも高い体温ともっとも低い体温の差が、たった0.55度程度しかないということを、よく認識していないといけません。

だから、しっかりとした測り方をしないと、正確な体温を計測することはできません。

そのために、正しい測り方の習慣を身につける必要があるのです。

その基本としては、朝、目覚めたらすぐに測り、それを毎日同じ時間に測るということです。

上半身を起こさないうちに測るために、手がすぐに届くところに、婦人体温計を置いておきましょう。

また、目が覚めてから、布団の中で話したり、伸びを大きくしたりすることも、測定前には控えた方が良いでしょう。

このような測定の仕方で、あまり神経質になり過ぎずに、必ず毎日継続してください。

測り始めても、友達との付き合いや仕事などで、不規則な生活になることもあると思います。

それでも、そこで諦めてしまってはいけません。

長期間測り続けていれば、多少ばらついていても、測定誤差の範囲内に入ります。

また、病院で相談をするときにも、最低3ヶ月分の基礎体温表を持って行かないと、医師にとっても、正しく判断することが難しくなる場合があります。

そして、ストレスを抱えることも、体温に影響を与えるので、焦ったり神経質になったりしないで、ゆったりと構えることも大切です。
PR



産み分けの基本!基礎体温 | Comments(0) | TrackBack() | 男の子と女の子の産み分け☆

トラックバック

トラックバックURL:

コメント

コメントを投稿する






Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字 (絵文字)



| 子育てするママを応援! |

ブログテンプレート
忍者ブログ[PR]